SOAL PJOK KLS 12 - Senam lantai

SOAL PJOK KLS 12 - Senam lantai

Assessment

Quiz

Physical Ed

12th Grade

Hard

Created by

Putu Eliartawan

Used 215+ times

FREE Resource

Student preview

quiz-placeholder

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Untuk menghindari cedera otot sebelum senam diperlukan

Pemanasan

Pendinginan

Pelenturan

Pelepasan

Pelatihan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah

Senam lantai

Senam irama

Senam kebugaran

Senam pagi

Senam yoga

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah

Diluruskan

Dibulatkan

Dimiringkan

Dijatuhkan

Diputar

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Salah satu fungsi senam lantai yaitu . . .

Membentuk otot perut

Melatih kelenturan

melatih kecepatan

melatih keseimbangan

melatih keseimbangan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Gerakan headstand merupakan sikap tegak bertumpu pada ....

tangan

tempurung kepala

dahi dan tangan

dahi

kedua tangan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Posisi kedua kaki saat melakukan gerakan headstand adalah ....

lurus di depan badan

lurus dibuka ke atas

rapat dan lurus ke atas

ditekuk ke atas

rapat dan lurus

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Ale melakukan split di lantai. Posisi kaki Ale saat melakukan gerakan split adalah ....

kedua kaki ditekuk di depan

kedua kaki direntangkan selebar-lebarnya

kedua kaki diluruskan ke depan

kedua kaki diangkat

kedua kaki diluruskan

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed