Taller de postura

1. Se debe acomodar el computador preferiblemente teniendo una ventana...

• Al frente

• Atras

• Al lado

¿Cuál es la distancia ideal para ver en la pantalla?

• 30 – 40 cm

• 50 – 60 cm

• Mas de un metro.

Las características del mueble de estudio son:

• Ser pequeño y luminoso.

• Ser grande y que no genere reflejos de luz.

• Ser grande y no importa si es luminoso.

El teclado debe quedar a la altura de…

• El cuello

• Encima de las piernas y estas deben estar a un ángulo de 90 grados.

• A la altura de los codos, los cuales deben tener un ángulo de 90 grados

Cuales son las lesiones principales mencionadas.

• Escoliosis y Lordosis

• Cifosis y Escoliosis

• Sueño y Pereza