ESTILO DE VIDA ACTIVO: Fitness, zumba, Aerobicos

Lo opuesto al estilo de vida activo es el:

• Estilo de vida sedentario

• Estilo de vida sudando

• Actividad física

• Ejercicio

El musculo más fuerte del cuerpo humano es:

• Soleo

• Gastronemios

• Cuadriceps

• Isquiotibiales

El musculo cuando se ejercita se

Es competir con reglas establecidas

• Educación Física

• Recreación

• Deportes

• Actividad física

Para cuidar nuestro cuerpo debemos...

• Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
  
• Estar tumbados todo el día. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
  
• Hacer ejercicio. Comer gominolas todos los días. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
  
• Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. No ducharnos, porque se se gasta agua.
  

El agua es un elemento indispensable para los seres vivos

• Falso

• Verdadero

Respirar de forma acelerada luego de correr

• Movimiento involuntario

• Movimiento voluntario

¿ Cantidad de agua que debo ingerir por día?

• 15 vasos de agua

• 5 vasos de agua

• 8 vasos de agua

• 3 vasos de agua

¿Cuál de estas actividades es considerada una disciplina de baile?

• BodyCombat.

• Zumba.

• BodyPump.

• BodyAttack.

que es la zumba?

• es una forma divertida de bailar

• es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina

• Es baile deportivo

• ayuda a mejorar el rendimiento fisico

• ninguna