الرياضه

من اهم فوائد الرياضه

• تخفيف الوزن

• تنشيط خلايا المخ

• امداد الجسم بالطاقه

• جميع ما سبق

تساهم خسارة الوزن في تحسين مستويات ضغط الدم

• صح

• خطأ

الرياضه للكبار فقط

• صح

• خطأ

فقد اشارت دراسة الى ان _________من ممارسة الرياضة كافية لتقليل احتمالات الاصابة بامراض القلب

كم عدد فريق كرة القدم

• 9

• 10

• 11

• 12

اذا توقفت عن الرياضه ف كيف ستكون صحتك

• جيده

• ممتازه

• سيئه

• ربما اصاب ب امراض