¿Que es la empatia?

• La empatia es la forma de comprender a las personas.

• La empatia es la forma de manejar a las personas.

• La empatia es la intención de inferir en los sentimientos de las personas.

• La empatia es la intención de comprender los sentimientos y emociones.

¿En que zona de las emociones estas tú el día de hoy?

• Azul

• Verde

• Amarillo

• Rojo

QUÉ BENEFICIOS TIENE EXPRESAR MIS EMOCIONES DE MANERA ASERTIVA

• SENTIRME BIEN CONMIGO MISMO

• QUE LOS DEMÁS ME RESPETEN

• TENER UNA BUENA COMUNICACIÓN CON LOS DEMÁS

• TODAS LAS ANTERIORES

QUÉ ES LO PRIMERO QUE DEBO HACER PARA PODER EXPRESAR MIS EMOCIONES

• PENSAR LO QUE SIENTO

• DECIR LO PRIMERO QUE ME PASA POR LA CABEZA

• ESCUCHAR LO QUE DICEN LOS DEMÁS DE MI

• SOLUCIONAR UN CONFLICTO, SI ES QUE LO HAY

QUÉ PROBLEMAS SON LOS MÁS COMUNES CUANDO NO EXPRESAMOS NUESTRAS EMOCIONES

• RELACIONARNOS FÁCILMENTE CON LOS DEMÁS

• CONVERTIRNOS EN LÍDERES

• RESPONDEMOS EMOCIONALMENTE DE FORMA INCOHERENTE

• NOS SENTIMOS FELICES

CÓMO TE SIENTES CUANDO NO LOGRAS EXPRESAR TUS EMOCIONES

• EMOCIONADO

• CONTENTO

• ENOJADO

• RELAJADO

CUANDO ESTAMOS CONSCIENTES DE NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES ES MÁS DIFÍCIL EXPRESARLAS

• SI

• NO

¿Para qué nos sirven las emociones?

• Para pelear con los demás

• Para quedarme siempre callado sin expresar lo que siento

• Para expresar mis sentimientos

¿En qué película aparecen estos personajes?

• Buscando a Nemo

• Spiderman

• Intensamente

• Shrek

Cuando alguien te regaña, te hace sentir...

• Amado

• Respetado

• Asustado

• Divertido