Quiz Tolak Peluru

Dari cabang atletik di bawah ini yang merupakan cabang atletik tanpa menggunakan track lari adalah…

• Lempar lembing

• Jalan cepat

• Lompat Jauh

• Tolak peluru

• Lompat galah

Faktor apa yang sangat berpengaruh dalam jauhnya tolakan dalam cabang tolak peluru…

• Power kaki

• Arah badan

• Tolakan kaki

• Tolakan tangan

• Cara memegang peluru

Perhatikan gambar diatas, terlihat ukuran dan berat peluru berbeda, ditentukan oleh tingkatan dan gender. Berat peluru untuk junior putra adalah ....

• 3 Kg

• 4 Kg

• 5 Kg

• 7,257 Kg

• 8 Kg

Aldo akan melaksanakan gerakan tolak peluru gaya menyamping dengan tolakan tangan kanan. Setelah Aldo memegang peluru, kemudian ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...

• Belakang Kepala

• Belakang telinga

• Atas bahu kanan

• atas dada

• Bawah leher

Seorang atlet tolak peluru perlu fisik yang kuat. Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga ....

• kekuatan kaki

• kesimbangan

• pernafasan

• otot perut

• otot jari

Atlet Indonesia Suparniyati berhasil meraih medali emas tolak peluru F20 putri Asian Para Games 2018. Untuk melempar peluru sejauh mungkin Suparniyati harus meningkatkan fisik tubuh yaitu ....

• kekuatan kaki

• kelincahan gerakan

• keseimbangan

• kekuatan lengan

• jari tangan

Pada gambar diatas merupakan salah satu bentuk tahapan dalam gerakan tolak peluru. Menurut anda tahapan tersebut adalah...

• sikap tolakan

• sikap akhir

• sikap awal

• sikap siap

Ketika melakukan tolakan seorang atlet keluar garis lingkaran di daerah lemparan dalam pertandingan tolak peluru maka atlet tersebut dinyatakan....

• Dilanjutkan melakukan tolakan

• Diberi kartu kuning

• Diulangi

• Diskualifikasi

• Pengurangan poin

Dibawah ini yang membedakan gaya membelakangi dan menyamping dalam tolak peluru adalah...

• Pegangan peluru

• Tolakan Tangan

• Ayunan lengan

• Kekuatan kaki

• Ayunan kaki & Sikap badan

Gambar diatas merupakan salah satu bentuk tahapan gerakan dalam tolak peluru. Gambar diatas merupakan termasuk dalam tahapan...

• sikap akhir

• sikap berdiri

• sikap siap

• sikap awalan

• sikap tolakan