Hydrotherapy

ข้อใดกล่าวถึง “ธาราบำบัด” ได้ถูกต้อง

• ใช้แรงลอยตัวเป็นแรงต้านการเคลื่อนไหวในน้ำ

• การใช้คุณสมบัติของน้ำมาช่วยในการออกกำลังกาย

• เป็นการออกกำลังกายเพิ่มการรับน้ำหนักและแรงกระแทกต่อข้อต่อ

• ถูกทุกข้อ

ข้อใดคือประโยชน์ของ “ธาราบำบัด”

• ลดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ

• เพิ่มการไหลเวียนเลือด

• ผ่อนคลายความเครียด

• ถูกทุกข้อ

ข้อใด ไม่ใช่ ข้อห้าม ในกิจกรรม “ธาราบำบัด”

• เป็นเชื้อราที่หนังศีรษะ

• เป็นกลากที่แก้ม

• อุณหภูมิร่างกาย 36.8 องศาเซลเซียส

• เป็นประจำเดือน

ข้อใดคืออุปกรณ์ที่ใช้สำหรับธาราบำบัด

• Kickboard

• Keyboard

• Snowboard

• Skateboard

ข้อใดคือขั้นตอนแรกก่อนเริ่มกิจกรรม “ธาราบำบัด”

• ฝึกเป่าลมหายใจ

• ฝึกเตะขา

• อบอุ่นร่างกายบนบก

• ว่ายน้ำ

ข้อใดคือการฝึกหายใจ ในกิจกรรม “ธาราบำบัด” ที่ถูกต้อง

• หายใจเข้าทางจมูก หายใจออกทางจมูก

• หายใจเข้าทางจมูก หายใจออกทางปาก

• หายใจเข้าทางปาก หายใจออกทางปาก

• หายใจเข้าทางปาก หายใจออกทางจมูก

เทคนิค The Halliwick Method มีกี่ขั้นตอน

• 4 ขั้นตอน

• 6 ขั้นตอน

• 8 ขั้นตอน

• 10 ขั้นตอน

ในกรณีมีเหตุจมน้ำ ควรโทรเบอร์ฉุกเฉินใด

• 1112

• 1150

• 1669

• 1711

อัตราเร็วในการกดหน้าอก CPR ควรอยู่ประมาณเท่าไหร่

• 40 – 60 ครั้ง/นาที

• 60 – 80 ครั้ง/ นาที

• 100 – 120 ครั้ง/นาที

• 120 – 140 ครั้ง/นาที

ข้อใดคือการ CPR ที่ถูกต้อง

• กดหน้าอก 15 ครั้ง สลับกับการเป่าปาก 1 ครั้ง

• กดหน้าอก 20 ครั้ง สลับกับการเป่าปาก 1 ครั้ง

• กดหน้าอก 40 ครั้ง สลับกับการเป่าปาก 2 ครั้ง

• กดหน้าอก 30 ครั้ง สลับกับการเป่าปาก 2 ครั้ง