الرياضة

هو احتفال سنوي بكل بما يتعلق بالحياة الصحية واللياقة البدنية والتمارين الرياضية

• تحدي دبي للياقة

• اكسبو

السِبَاحَة مِن الريَاضَات الفَردِية

• صح

• خطأ

------------كُرةُ القَدم مِنَ الريَاضَات

• الفَردِيَة

• الجَمَاعِيَّة

الرِّيَاضَةُ تقْويَ الجِسْمِ وتَنْشِيطِ وَالعَقْلِ

• صح

• خطأ

-------------كُرة السَّلة مِن الريَاضَات

• الفَردِية

• الجَمَاعِيَّة

الأكل الصحي من أساسيات الحياة الصحية

• نعم

• لا

كم من الزمن يحتاج الفرد لممارسة رياضة المشي للحفاظ على صحته يومياً ؟

• ساعتين

• ساعة ونصف

• ساعة

• نصف ساعة

ما هي اللياقة البدنية ؟

• القدرة على اللعب

• القدرة على القفز

• القدرة على الرمي

• القدرة على تحمل الجهد العضلي المبذول لمدة طويلة

من فوائد ممارسة الرياضة

• الخمول

• الإصابة بالأمراض

• يعزز الصحية النفسية

• الزيادة في الوزن

كم كوب ماء على الانسان ان يشرب يوميا

• 5

• 12

• 8

• 1