kuiz pjk

Berikut adalah komponen kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan

• Kapasiti aerobik, kelenturan, keseimbangan

• Daya tahan otot, kekuatan otot, kepantasan

• Kapasiti aerobik, kelenturan, komposisi badan

• Kepantasan, keseimbangan, komposisi badan

Apakah nama objek ini?

• Bola Baling

• Bola Kriket

• Bola Ragbi

• Bola Takraw

____________________ dapat dibina dengan melakukan latihan tertentu seperti senamrobik.

• Kekuatan otot

• Kelenturan

• Daya tahan otot

• Daya tahan kardiovaskular

Tiga bahan kimia yang boleh merosakkan paru-paru akibat menyedut asap rokok adalah seperti berikut KECUALI

• Nikotin

• Karbon Monoksida

• Enfisima

• Tar

Aktiviti fizikal hendaklah dilakukan setiap hari. Apakah faedah utama yang diperolehi daripada aktiviti ini ?

• Membantu jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah kekal sihat.

• Menjadikan badan kita lebih kurus dan menarik.

• Dapat mengempiskan perut yang buncit.

• Memudahkan sistem perkumuhan kita berfungsi dengan betul.

Tanda-tanda keracunan makanan ialah?

• loya dan muntah

• sakit perut dan cirit-birit

• batuk

• sakit tekak

Apakah kesan-kesan buruk yang dialami oleh perokok?

• Peluh berbau

• Nafas berbau

• Kurang daya tahan penyakit

• Kurang selera makan

Slogan yang digunakan untuk menyuntik semangat rakyat Malaysia agar lebih gigih dalam mencapai kecemerlangan dalam bidang sukan ialah

• A. ‘Tak Nak’

• B. ‘Malaysia Boleh’

• C. ‘Cintailah Sungai Kita’

• D. ‘Masa Itu Emas’

Singkatan kepada Majlis Sukan Sekolah-sekolah Malaysia yang ditubuhkan di bawah Kementerian Pendidikan Malaysia ialah

• A. MSSM

• B. MSSSM

• C. MSM

• D. MSNM

Seseorang wartawan sukan adalah bertanggungjawab untuk …

• A. merancang perlawanan bola sepak

• B. membayar gaji pengurus-pengurus sukan.

• C. membuat rencana yang kabur tentang sukan.

• D. membuat liputan tentang sesuatu isu dalam sukan.