Latihan soal pjok kelas 2

Saat akan melakukan gerak bergantung . Posisi awal melakukan gerakan bergantung adalah...

• Berdiri

• Duduk

• Tidur

Manusia mempunyai anggota badan untuk melakukan gerakan bergantung. Tumpuan pada geerakan menggantung adalah....

• Tangan

• Kaki

• Kepala

Gambar diatas ini adalah gerak bertumpu pada kedua....

• Tangan

• Kaki

• Kepala

Latihan mendorong tembok termasuk gerakan....

• Bertumpu

• Menarik

• Menggantung

Gerakan bergantung sebaiknya dilakukan di....

• Lantai

• Palang tunggal

• Matras

Gerakan berdiri satu kaki dapat melatih....

• Kecepatan

• Keseimbangan

• Kekuatan

Agar tidak jatuh saat melakukan gerakan keseimbangan kedua tangan sebaiknya...

• Lurus keatas

• Didepan

• Direntangkan

Pada waktu melakukan gerakan push up posisi badan menghadap ke....

• Depan

• Atas

• Bawah

Perhatikan gambar diatas!

Agar latihan berguling dilakukan dengan aman sebaiknya dilakukan diatas....

• Kursi

• Matras

• Lantai

Meloncat dan melompat dapat dilakukan berbagai cara dan barbagai arah. Meloncat ke depan dilakukan untuk menguatkan otot....

• Kaki

• Pinggang

• Tangan