SÃO BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA, EXCETO..

• REDUÇÃO DA PA

• MAIOR MOBILIDADE ESTRUTURAL

• ALÍVIO DO ESTRESSE

• CONTROLE DO PESO CORPORAL

SÃO PRINCÍPIOS DO TFM, EXCETO...

• SOBRECARGA

• INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA

• FLEXIBILIDADE

• VARIABILIDADE

SOBRE A SESSÃO DE TFM É CORRETO AFIRMAR QUE:

• SE DIVIDE EM: AQUECIMENTO, DESPORTO E VOLTA A CALMA

• DÁ-SE PRIORIDADE PARA O AQUECIMENTO ESTÁTICO

• REALIZA-SE O TRABALHO COMPLEMENTAR, QUANDO POSSÍVEL, ANTES DA VOLTA A CAALMA

• TREINAMENTO INTERVALADO - DIVISÃO POR APTIDÃO FÍSICA

SOBRE ACIDENTES DURANTE O TFM, É CORRETO AFIRMAR QUE:

• O MAIOR ÍNDICE DE ACIDENTE DURANTE O TFM SE DÁ DURANTE A PRÁTICA DE FUTEBOL

• NÃO TEM COMO SER EVITADO, POIS NÃO TEM COMO SABER QUANDO UM MILITAR IRÁ SE LESIONAR

• DURANTE A CORRIDA OCORRE O MAIOR NÚMERO DE ACIDENTES

• DEVE-SE EVITAR A UTILIZAÇÃO DA PPM DEVIDO AO ALTO ÍNDICE DE ACIDENTE QUANDO ELA É PRATICADA

SÃO SINTOMAS DA RABDOMIÓLISE, EXCETO:

• DORES MUSCULARES

• DORES DE CABEÇA

• RIGIDEZ MUSCULAR

• MAL-ESTAR

SOBRE O USO DE ESTIMULANTES É CORRETO AFIRMAR QUE:

• MELHORAM SENSIVELMENTE O DESEMPENHO

• SÃO RECOMENDADOS PARA AS ATIVIDADES MILITARES

• INIBEM A SENSAÇÃO DE DOR

• CAUSAM DORES MUSCULARES

FAZEM PARTE DA EQUIPE DO TAF OS SEGUINTES MILITARES:

• S3, Cmt SU, O TFM Btl, O TMF Cia, Sgt TFM Btl e Sgt TFM Cia

• S4, Cmt SU, O TFM Btl, O TMF Cia, Sgt TFM Btl e Sgt TFM Cia

• S3, S Cmt, O TFM Btl, O TMF Cia, Sgt TFM Btl e Sgt TFM Cia

• S3, Cmt Btl, O TFM Btl, O TMF Cia, Sgt TFM Btl e Sgt TFM Cia

SOBRE O USO DE ESTERÓIDES ANABOLIZANTES É CORRETO AFIRMAR QUE:

• É RECOMENDADO O USO PARA MILITARES COM SOBREPESO

• CAUSAM DANOS NEUROLÓGICOS

• NÃO TEM RELAÇÃO DIRETA COM A RABDOMIÓLISE

• ESTÍMULA O CRESCIMENTO DE CÉLULAS CANCEROSAS

QUAL A CORRETA DEFINIÇÃO DE RABDOMIÓLISE:

• Lesão muscular extensa causada por exercício físico extenuante, liberando nas fezes enzimas musculares (CPK, TGO, LDH), eletrólitos (potássio, fosfato) e pigmentos (mioglobina)

• Lesão muscular extensa causada por exercício físico extenuante, liberando na células cancerosas (CPK, TGO, LDH), eletrólitos (potássio, fosfato) e pigmentos (mioglobina)

• Lesão muscular extensa causada por exercício físico extenuante, liberando na circulação enzimas musculares (CPK, TGO, LDH), eletrólitos (potássio, fosfato) e pigmentos (mioglobina)

• Lesão cerebral extensa causada por exercício físico extenuante, liberando na circulação enzimas musculares (CPK, TGO, LDH), eletrólitos (potássio, fosfato) e pigmentos (mioglobina)

SÃO TIPOS DE TREINAMENTOS CARDIOPULMONARES EXCETO:

• CAMINHADA

• NATAÇÃO

• MUSCULAÇÃO

• CORRIDA VARIADA