PJ Tahun 6 - Acara Olahraga Fosbury Flop

Senaraikan 4 gaya Fosbury Flop yang betul?

• Lari Landas

• Lari pecut

• Lonjakan

• Layangan

• Pendaratan

Siapakah yang memperkenalkan kemahiran lompat tinggi gaya Fosbury Flop?

• Messi

• Usian Bolt

• Lee Chong Wei

• Richard Doughlas Fosbury

Nyatakan panduan keselamatan ketika latihan lompat tinggi?

• Mendarat di atas tilam yang lembut

• Pakai mask

• Mendarat di atas tilam yang tebal

• Gantikan palang besi dengan tali getah

Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti sukan?

• Menyeronokkan

• Memastikan berpeluh untuk sihat

• Membuatkan kaki kurang sakit

• Menyediakan otot untuk melakukan aktiviti sukan bagi mengelakkan kecederaan

Berikut merupakan teknik asas dalam lompat tinggi, kecuali...

• Larian landas

• Tolakan/ lonjakkan

• Melayang

• Mendarat

• Melompat

Fosbury flop merupakan seorang atlet lompat tinggi dari AS yang juga merupakan atlet yang memperkenalkan teknik ...

• Sraddle

• Flop

• Western Roll

• Scissors

Kaki yang menjadi tumpuan ketika melakukan tolakan/lonjakkan pada lompat tinggi iaitu...

• Kanan

• Kiri

• Terkuat

• Kedua Kaki

Gambar tersebut menunjukkan teknik lompat tinggi gaya

• flop

• guling sisi

• gunting

• straddle

Antara berikut, yang manakah merupakan peralatan asas dalam acara lompat tinggi?

• Baton

• Tilam

• Tiang

• Palang

Maksud mendarat adalah....

• gerakan mengayunkan kaki

• gerakan berlari menuju palang

• gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas palang

• jatuhan badan diatas tilam