Cualidad Física (FUERZA)

¿ Qué es la fuerza?

• Es la capacidad de una persona para soportar o vencer una resistencia, mediante la tensión muscular.

• Es la posibilidad de hacer muchas flexiones de brazos.

• Es tener los músculos bien desarrollados

• Capacidad de mover algo que tiene mucho peso

Es la fuerza la capacidad física mas importante para cualquier deporte

• No

• No, debe ir acompañada de las otras

• Si

• Todas son importantes

¿Cuantos tipos de fuerza hay?

• 2

• 1

• 3

• 4

¿Cuales son los tipos de fuerza?

• Fuerza máxima.

  Fuerza explosiva (potencia)

  Fuerza resistencia

• Fuerza de gravedad

  Fuerza de vectores

  Velocidad a la fuerza

• Potencia

  Fuerza muscular

  Fuerza es igual a masa por altura

• la fuerza no tiene tipos de fuerza.

¿Que factores influyen en el desarrollo de la fuerza?

• Factores musculares

• Factores nerviosos

• La edad, el sexo, la alimentación,

• Todas las anteriores

¿ Qué es la fuerza estática?

• Es aquella fuerza que se realiza por grandes grupos musculares.

• Es el tipo de fuerza donde se mueve demasiado algún segmento corporal.

• Es el resultado de una contracción donde el musculo no sufre ninguna variación en su longitud.

• Todas las respuestas son correctas.

¿Qué es la fuerza dinámica?

• Fuerza es igual a la resistencia y por eso se produce movimiento.

• En este tipo de fuerza si existe un cambio en la longitud del musculo, el movimiento puede ser de acortamiento o alargamiento de las fibras musculares.

• Es aquella que nos permite mantener una postura de ejercicio determinada durante el tiempo que se estipule la actividad.

• Todas las anteriores.

¿Cuáles son los otros tipos de fuerza que existen?

• Fuerza estática y dinámica

• Fuerza máxima y explosiva

• Fuerza resistencia y relativa o absoluta.

• todas las anteriores.