Fizinis ugdymas

Kuria rankos dalimi daugiausia remiamės į grindis atlikdami stardartinį pratimą "lenta"?

• Rankų pirštais

• Alkūnėmis

• Dilbiais

Kuriuos kūno raumenis labiausiai treniruojame atlikdami atsispaudimus?

• Kojas

• Nugarą

• Krutinės raumenis

Kuriuo testu patikriname Jūsų vikrumą?

• "Šaudyklinis bėgimas"

• Šuolis į tolį iš vietos

• "Sėstis ir siekti"

Širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermę didina:

• Miegas

• Tv žiūrėjimas

• Kardio treniruotės

• Statiniai tempimo pratimai.

Kiek laipsniu kampu geriausia sulenkti kojas siekiant taisyklingai atlikti pritūpimą?

• Iki 90 laipsnių.

• Nesvarbu.

• iki 180 laipsnių.

Dinaminis pratimas tai:

• Raumenų įtempimas nejudant

• Pratimai atliekami judesyje

• Tinka abu variantai.

Pažymėkite nuotrauką kurioje matoma legendinė Kauno Sporto Halė?

• 
• 
• 
• 

Taikliausiai iš tritaškių mėtantys krepšininkai vadinami?

• "Snaiperiais"

• Skraiduoliais

• Neišskiriami iš kitų.

Testas "sėstis ir gultis" (atsilenkimai) skirtas patikrinti Jūsų...?

• Kojų greitumą

• Nugaros raumenų pajėgumą

• Pilvo raumenų jėgą.

• Rankos greitį.

Kurios dvi sporto šakos yra minimos M.Mikutavičiaus dainoje "Trys milijonai" ir nėra įtrauktos į olimpinių žaidynių programą https://www.youtube.com/watch?v=y6CJ-081Fwg

• Disko metimas, plaukimas

• Krepšinis, greitasis ėjimas

• Šachmatai, dartai