Hormônios da Felicidade

Onde é possível "sentir" a felicidade ?

• No coração

• No cérebro

• No corpo todo

• Principalmente no tronco

O que são os hormônios da felicidade?

• Componentes químicos que nos deixam felizes

• Neurotransmissor produzidos pelo intestino

• Neurotransmissor produzidos pelo cérebro

• São partículas que causa felicidade e bem estar

Qual a relação biológica para a produção de endorfina no nosso organismo?

• Sobrevivência

• Felicidade

• Saúde

• Nenhuma das anteriores

Podemos dizer que quando não produzimos Endorfina o suficiente, compensamos com...

• Utilização de remédios

• Consumo de alcool

• Compras desenfreadas

• Todas as anteriores

Por que compensamos a falta de endorfina no nosso organismo?

• Porque o organismo começa a produzir hormônio da tristeza

• Porque isso afeta apenas nossa saúde física

• Porque desencadeia em nós a sensação de vazio ou carência

• Porque a recompensa é melhor

A oxcitocina também é conhecida como:

• Hormônio do crescimento

• Hormônio da digestão

• Hormônio do amor

A serotonina é encontrada pelo corpo todo, mas principalmente...

• No cérebro

• No pâncreas

• No intestino

• Nas plaquetas do sangue

Para ajudar a melhorar o sono é preciso...

• Desligar aparelhos eletrônicos 1 hora antes de dormir

• Respeitar o horário de uma rotina de sono entre 19h e 6h da manhã

• Fazer atividades que desacelerem a mente antes de deitar

• Todas as anteriores