
3ro Ciencias D-E Ejercicios de fuerza
Authored by Manuel Sigcha
Physical Ed
12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los ejercicios de fuerza ¿Es el mismo peso para todas las personas?
Si
Si, excepto los niños
No
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Escoja la actividad que NO pertenece a ejercicios de fuerza.
Sentadillas
Peso muerto
Caminar sobre una línea
Pres de banca
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La frecuencia cardiaca del 50 % al 70 % permanece a..
Ejercicios de baja intensidad
Ejercicios de intensidad alta
Ejercicios de intensidad moderada
Todas las anteriores
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los ejercicios de intensidad alta se caracterizan por:
No quedas sin respiración, puedes conversar pero no cantar
No puedes decir más que pocas palabras sin hacer pausa para respirar
No hay cambios en la respiración, puedes conversar o cantar con facilidad
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Que % de la frecuencia cardiaca representa a los ejercicios de baja intensidad?
70% al 85 %
20% al 40 %
50% al 70%
40% al 50 %
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los ejercicios de fuerza ¿benefician a personas que que atraviesan alguna clase de operación o enfermedad?
No
No, excepto los niños
Si
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