CÁC PHƯƠNG TIỆN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

Định nghĩa về bài tập TDTT

• Là những hoạt động vận động chuyên biệt do con người sáng tạo ra một cách có ý thức, có chủ đích, phù hợp với các qui luật GDTC, dùng để giải quyết những nhiệm vụ GDTC, đáp ứng những yêu cầu phát triển thể chất và tinh thần của con ngư­ời.

• Là những hoạt động vận động chuyên biệt do con người sáng tạo ra một cách có ý thức, có chủ đích, dùng để giải quyết những nhiệm vụ GDTC, đáp ứng những yêu cầu phát triển sức khỏe của con ngư­ời.

• Là những hoạt động vận động xuất hiện và tiến hóa trong quá trình lao động của con người tạo ra để phát triển sức khỏe của con ngư­ời.

Phân tích kỹ thuật bài tập theo các phần được chia thành:

• Cơ bản, chính yếu và hồi phục

• Chuẩn bị, chủ yếu và kết thúc

• Cơ bản, chính yếu và chi tiết

• Chuẩn bị, quá trình và kết thúc

Biểu hiện đặc tính không gian của bài tập TDTT?

• Tốc độ chuyển động

• Sự tác động qua lại giữa các lực bên trong và bên ngoài

• Tư­ thế của thân và quĩ đạo chuyển động của các bộ phận thân thể

• Thời gian kéo dài và nhịp độ(tần số)

Dấu hiệu cơ bản của đặc tính nhịp điệu là (a)   lại của động tác hoặc chu kỳ động tác theo một nhịp nào đó t­ương đối xác định

Theo em, học thể chất thì khó nhất ở giai đoạn nào?

• Giai đọan chuẩn bị

• Giai đọan bắt đầu

• Giai đoạn vượt ngưỡng

• Giai đoạn duy trì

Căn cứ vào biểu hiện của các tố chất thể lực thì môn Thể dục nhịp điệu nằm trong nhóm môn nào sau đây?

• Các môn sức mạnh-tốc độ

• Các môn sức bền

• Các môn khéo léo

• Các môn đối kháng

Theo cách phân loại chung nhất về phân loại bài tập TDTT thì Thể dục được chia thành các nhóm là

• Thể dục cơ bản, thể dục có khuynh hướng thể thao, trò chơi vận động

• Thể dục cơ bản, thể dục có khuynh hướng thể thao, trò chơi và du lịch

• Thể dục nghệ thuật, thể dục cộng đồng và thể dục thi đấu

• thể dục vì sức khỏe và thể dục thi đấu

Đây là môn gì?

• Aerobic

• khiêu vũ thể thao

• thể dục thẩm mỹ

• Thể dục dụng cụ

kéo co thuộc nhóm môn thể thao gì?

• Hiện đại

• Cổ truyền

• Dân tộc

• khu vực đặc thù

Căn cứ vào thực tế Bơi thuộc nhóm môn thể thao nào?

• Môn thể thao mùa hè

• Môn thể thao hiện đại

• Môn thể thao thành tích cao

• Môn bổ trợ kỹ năng sinh tồn