Capacidades Físicas
Authored by Marcos Diniz
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
São movimentos do corpo com a intençâo de desenvolver o condicionamento físico, modificar a estrutura corporal e melhorar a saúde geral do praticante.
Atividade fìsica.
Exercício físico.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
São movimentos do corpo sem a intenção de melhorar o condicionamento físico. Também não tem objetivo estético nem terapêutico.
Exemplos: ir até a padaria, caminhar para a escola, descer ou subir uma escada, varrer o chão etc.
Atividade física
Exercício físico.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Capacidade de vencer determinada resistência por meio da contração muscular.
Velocidade.
Força.
Flexibilidade.
Agilidade
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Capacidade de realizar movimentos/deslocamentos em um curto intervalo de tempo.
Força.
Velocidade
Agilidade
Flexibilidade
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Capacidade de mudar a direção do corpo de forma rápida e eficiente.
Força.
Velocidade.
Agilidade.
Resistência.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Capacidade de sustentar o corpo sobre uma base, em uma posição na qual a ação da gravidade exerce grande influência.
Força.
Velocidade.
Agilidade.
Equilíbrio.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível.
Agilidade.
Equilíbrio.
Resistência.
Flexibilidade.
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