PJOK KELAS 4

Gerakan senam irama akan terlihat kompak dan indah jika dilakukan secara ....

• sendirian

• bersama-sama

• diam-diam

• tanpa penonton

senam irama dapat dilakukan dengan hitungan ....

• 1 sampai 4

• 1 sampai 10

• 1 sampai 8

• 1 sampai 12

gerakan langkah biasa pada senam irama memiliki gerakan menyerupai ....

• orang yang sedang berjalan

• orang yang sedang santai

• orang yang sedang berlari

• orang sedang jalan ditempat

posisi awal dalam melakukan gerakan langkah kaki rapat adalah ....

• berdri tegak dan rileks

• berdiri dengan kaki kanan didepan

• berdiri dengan kaki kiri didepan

• berdri dengan kaki kangkang

perbedaan langkah keseimbangan dengan langkah kaki yang lain adalah ....

• seperti langkah kaki biasa

• dilakukan dengan rileks

• gerakannya melompat-lompat

• gerakannya tidak ada saat untuk berhenti

gerakan mengayunkan lengan depan belakang diawali dengan posisi badan ....

• membungkuk

• menunduk

• berdiri tegak

• posisi kuda-kuda

untuk melakukan gerakan satu ayunan lengan dari depan ke samping, pertama-tama tangan diluruskan ke ....

• depan

• samping

• belakang

• atas

variasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan akan terlihat luwes dan tidak kaku jika ....

• dilakukan sendirian

• dilakukan bersama-sama

• dilakukan dengan langkah lutut mengeper

• dilakukan diam-diam

ketika hendak melakukan gerakan dalam senam irama, hedaknya pandangan ke ....

• menunduk

• melihat keatas

• melihat kesamping

• lurus kedepan

7.Dewi dan kelompoknya berbaris berbanjar. Dewi akan melakukan gerak senam irama. Posisi lengan Dewi saat sikap permulaan adalah . . . .

• A.lurus ke atas

• C. ditekuk di pinggang

• B.lurus di depan dada

• D. lurus di samping pinggang