PJPK Tahun 4 (Unit 1 GERAK GIMNAS - Toe-Tug Walk & Lipan)

Apakah tajuk bagi pembelajaran Pendidikan Jasmani & Kesihatan pada kali ini?

• Unit 1 GERAK GERI

• Unit 1 GERAK TARI

• Unit 1 GERAKAN AM

• Unit 1 GERAK GIMNAS

Apakah DUA jenis pergerakan yang anda pelajari pada hari ini? (pilih 2 jawapan)

• Toe-Tug Walk

• Joe-Jug Walk

• Pergerakan Lipan

• Pergerakan Lapan

Sofia, Mei Lin dan Shanti berkunjung ke sebuah pusat beli-belah. Di situ, mereka tertarik untuk bertanyakan tentang sesuatu. Apakah yang menarik perhatian mereka?

• Program khas pencarian bakat doktor muda

• Program khas pencarian bakat muda sukan gimnastik

• Program khas pencarian bakat saintis muda

• Program khas pencarian bakat pelumba kereta muda

Permainan toe-tug walk dilakukan secara individu.

• Betul

• Salah

Pergerakan lipan pula dilakukan secara berkumpulan.

• Salah

• Betul

Permainan toe-tug walk dilakukan secara individu dan pergerakan lipan secara berkumpulan. Kedua-dua aktiviti ini memerlukan .................................... untuk bergerak lancar.

• makanan dan minuman yang mencukupi

• kasut yang sesuai

• keseimbangan tubuh badan

• mata yang cerah

Faktor yang mempengaruhi imbangan tubuh badan ialah ....................... , bilangan tapak sokongan dan kedudukan ........................... .

(tandakan 2 jawapan)

Sumber: Kinesiology, Scientific Basis of Human Motion, Eight Edition (1992) hlm. 417-418.

• luas tapak sokongan

• cahaya matahari

• sumber air

• pusat graviti

Apakah cara yang boleh digunakan untuk mengekalkan keseimbangan tubuh badan?

• meluaskan tapak sokongan

• merapatkan jari-jari kaki

• menjingkitkan jari

• menyengetkan kaki

Adakah dengan mengekalkan kedudukan pusat graviti dapat membantu mengekalkan keseimbangan tubuh badan?

• Betul

• Salah

Apakah yang berlaku jika luas permukaan tapak sokongan dikecilkan?

• Kita akan berasa kuat dan sihat

• Kita akan menikmati angin sepoi bahasa

• Kita akan dapat melakukan pergerakan dengan jayanya

• Kita akan kehilangan keseimbangan badan