PTS mapel pjok kls 3 semester ganjil thun pelajaran 200/201

Benda berikut yang merupakan alas untuk senam lantai adalah...

• matras

• tikar

• karet

Pada permainan berlomba adu kekuatan,kamu berdiri dengan...

• dua kaki

• satu kaki kanan

• satu kaki yang kuat

Pada perlombaan berlomba adu kekuatan,kamu harus menjaga....tubuh

• kekuatan

• kedisiplinan

• keseimbangan

Gerakan meloncat bertumpu pada....kaki

• satu kaki

• dua kaki

• dua tangan

Gerakan menggantung membuat tanganmu menjadi..

• kuat

• lemah

• cape

Peganglah palang tunggal dengan kedua tangan,tahan beberapa detik.gerakan tersebut adalah gerakan..

• menggantung

• mengayun

• melempar

Selain belajar keseimbangan dan keberanian,gerakan meloncat juga melatih kekuatan otot....

• lengan

• kaki

• perut

Gerakan meloncat,melayang,memegang palang(menggantung)dapat menjadikan tanganmu...

• kuat

• lemah

• besar

Kamu telah belajar kombinasi menolak,melayang dan mendarat,saat mendarat gunakan....

• dua kaki dan dua tangan

• satu kaki satu tangan

• dua kaki

Agar loncatanmu jauh,ayunan tangan mengarah ke...

• depan dan belakang

• depan

• belakang