Que viva el entrenamiento con el propio cuerpo

la calistenia es un método de entrenamiento enfocado en el desarrollo de la fuerza y control corporal

• verdadero

• falso

¿ después de cuanto tiempo se valida un ejercicio estático ?

• 4 segundos

• 3 segundos

• 2 segundos

primer exponente en difundir la calistenia por estados unidos 2002

• Bartendaz

• Hannibal forking

• germain lenis

¿Cuál de las siguientes no es una competencia nacional?

• festival de verano

• battle of the bars

• ultimate battles

• expofitnes

los puntajes para dinámicos y estáticos son :

• 3 y 2 pts

• 2 y 2 pts

• 2 y 3 pts