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La condición física

Authored by Luis Morales

Physical Ed

6th - 7th Grade

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La condición física
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Algunos de los elementos de la condición física son:

Capacidades Coordinativas, Capacidades condicionales

Ritmo, equilibrio, acoplamiento, diferenciación

Velocidad, resistencia, flexibilidad, fuerza

Ritmo, equilibrio, acoplamiento, diferenciación

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es la fuerza máxima?

Es el peso máximo que podemos movilizar

Es la amplitud máxima de movimiento

Es el mayor número de flexiones que podemos hacer

Es la zancada más grande que podemos dar

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es la velocidad de desplazamiento?

Es la capacidad de reaccionar lo más rápido posible ante un estímulo

Es la capacidad de desplazarse con rapidez

Es la capacidad de realizar una habilidad motriz

Es la capacidad de realizar mayor número de repeticiones en menor tiempo posible.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Una de las ventajas de la flexibilidad es...

Aumenta la resistencia muscular

Previene las lesiones

Amplía la fuerza muscular

Desarrolla la frecuencia cardíaca

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La Resistencia cardiovascular

Es la capacidad de soportar durante el mayor tiempo posible una actividad física

Es el aumento del corazón por el trabajo de resistencia

Es la capacidad del corazón de latir más rápido

Es el trabajo que realiza el corazón durante el entrenamiento

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La capacidad de vencer una resistencia es la...

Velocidad

Resistencia

Flexibilidad

Fuerza

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Marca la que NO es considerada una capacidad física básica

Flexibilidad

Equilibrio

Fuerza

Resistencia

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