Il sonno

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11 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Il sonno

può essere trascurato solo quando si è giovani.

è un momento fondamentale di riposo di tutto l'organismo.

è il momento in cui il fegato ricostruisce le sue riserve di energia.

tutte le risposte sono corrette.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La mancanza del sonno

danneggia la memoria.

danneggia le prestazioni fisiche.

danneggia sia la memoria che le prestazioni fisiche.

danneggia la memoria ma non le prestazioni fisiche.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Il sonno è diviso in cicli della durata di circa

30-40 minuti.

40-60 minuti.

60-80 minuti.

90-110 minuti.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La fase REM del sonno

è la fase dei sogni in cui avviene il recupero psichico.

è la fase in cui avviene il recupero psichico.

le due risposte sono corrette.

le due risposte sono sbagliate.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La mancanza di luce

induce il sonno.

riduce la presenza nel sangue di un ormone.

le due risposte sono corrette.

le due risposte sono sbagliate.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Durante il sonno

non viene rilasciato nessun ormone.

viene rilasciato l'ormone dell'intelligenza.

viene rilasciato l'ormone della crescita.

si dimentica ciò che si è appreso durante il giorno.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Ogni ciclo del sonno è composto da tre fasi.

Vero

Falso

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