wychowanie fizyczne IVb - NSP 7

Wskaż zdjęcie, gdzie wykonywany jest Skip A

• 
• 
• 
• 

Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?

• Tak, żeby szybciej się zmęczyć.

• Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.

• Nie ma takiej potrzeby.

• Można ale nie trzeba.

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy z względu na:

• Nauczyciel tak chce.

• Nie wiem dlaczego.

• Nie ma takiej potrzeby.

• Higienę osobistą.

Podczas wysiłku fizycznego tętno

• Wzrasta

• Maleje

• Nie ulega zmianom.

• Nie wiem.

Którą z podanych prób zastosujesz do oceny wytrzymałości

• Skłon w przód.

• Rzut piłką lekarską.

• Test Coopera ( bieg ciągły 12 min).

• Skok w dal.

Po meczu drużyny:

• dziękują sobie za rozegrany mecz

• jak najszybciej schodzą z boiska

• naśmiewają się z przeciwnika

• nie wiem

Jak długo trwa mecz piłki nożnej?

• 75

• 80

• 85

• 90

W jaką dyscyplinę zagramy tą piłkę?

• piłka siatkowa

• piłka ręczna

• piłka wodna

• rugby

Wskaż zdjęcie gdzie wykonywane są przysiady

• 
• 
• 
• 

Jak nazywa się ten sprzęt?

• hula hop

• skakanka

• guma do skakania