Equilibrio en tu día a día

¿Me siento cansad@ al despertar?

• Casi siempre

• Todos los días

• Despierto llen@ de energía

Mis metas personales son…

• Postergables

• Priorizo a mi familia y el trabajo

• Son prioritarias y las llevo acabo

¿Qué disfruto hacer si tengo tiempo

libre para mi?

• Ver redes sociales o TV

• Dormir

• Practicar un hobby

¿Cómo crees que te percibe la gente a tu alrededor?

• Irritable

• Cansad@

• Feliz