Prueba diagnóstica Educación física 2021 (7mo-1ros)

El acondicionamiento físico es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.

• Verdadero.

• Falso.

Resistencia: capacidad que tiene un individuo para oponerse o vencer una resistencia.

• Verdadero.

• Falso.

Las cualidades o capacidades físicas del ser humano son: la fuerza, la flexibilidad y la velocidad.

• Verdadero.

• Falso.

Las pulsaciones se miden en cantidad de latidos durante un minuto.

• Verdadero.

• Falso.

El pulso se puede tomar en cualquier arteria que puede ser presionada a un hueso o a un musculo.

• Verdadero.

• Falso.

Coordinación óculo pedal: es una habilidad cognitiva compleja, que nos permite realizar simultáneamente actividades en las que tenemos que utilizar los ojos y las manos.

• Verdadero.

• Falso.

Calentamiento físico : conjunto de ejercicios de musculares y de articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de lesiones.

• Verdadero.

• Falso.

¿A qué músculo pertenece la imagen?

• Cuádriceps

• Tríceps

• Bíceps

• Glúteo.

¿A qué se refiere el término sedentarismo?

• Persona muy activa que realiza ejercicio todo el tiempo.

• Persona que realiza ejercicio al menos 3 veces por semana.

• Persona que lleva una buena alimentación.

• Persona que realiza escasa o insuficiente actividad física.

¿Qué se entiende por deporte?

• Son todos los juegos con balón.

• El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física.

• Actividad que se realiza normalmente para entretenerse y donde se ejercita el cuerpo.