¿Sufres de estrés laboral?

1.- ¿Crees que las horas que trabajas son muchas o pocas?

• A. Creo que las horas que trabajo corresponden a las tareas que debo realizar

• B. Creo que trabajo pocas horas

• C. Sin duda hago más horas de las que mi mente o mi cuerpo pueden soportar

2.- Cuando acaba tu jornada laboral…

• A. …salgo con los compañeros a comer o cenar

• B. ...me voy a casa a descansar

• C. ...tengo que hacer horas extra

3.- ¿Te gusta tu trabajo?

• A. No me gusta, ¡me encanta! Tengo la oportunidad de aprender día a día, con posibilidades de promoción y hay un muy buen ambiente laboral.

• B. Sí, no es el trabajo de mi vida pero tiene buenas condiciones y me acerca a conseguir mi objetivo en otra empresa o sector.

• C. No, no me gusta mi trabajo. De hecho, creo que debería cambiar porque siento que estoy en un bucle que nunca termina.

4.- ¿Qué opinas acerca de tu salario?

• A. Se ajusta correctamente a mis responsabilidades

• B. No es gran cosa pero es bastante justo.

• C. El salario es demasiado bajo: tengo demasiadas responsabilidades (de hecho, hago las tareas de dos personas)

5.- ¿Cómo es la relación con tus superiores?

• A. Aprendo muchísimo de mis superiores. Creo que no son jefes, son líderes: me inspiran a querer progresar en mi profesión.

• B. Mi jefe/a es bastante competente y, aunque ha llegado a su puesto por antigüedad, es una persona resolutiva.

• C. Mi jefe/a me sobrecarga de trabajo, hago tareas que debería hacer él/ella y no hay día en que no me conteste mal.