Evaluación 2

Los lácteos como: la leche yogurt y queso NO aportan calcio a nuestros huesos y dientes.

• Verdadero

• Falso

Los alimentos cítricos como: limón y naranja, favorecen a nuestro sistema inmunológico.

• VERDADERO

• FALSO

¿Qué bebida es la más benéfica para nuestra hidratación?

• Gaseosa

• Agua

• Yogurt

• Jugo en caja

La Lechuga, zanahorias y espinaca contienen fibra.

• Verdadero

• Falso

Los carbohidratos no proporcionan al cerebro y a los músculos energía.

• Verdadero

• Falso

Identifica un desayuno saludable:

• Pan con palta, avena con leche y fruta

• jugo de caja, galleta soda y fruta

• Jugos de caja, pan integral y galleta

• Yogurt, Nuggets y gaseosa

Identifica el alimento considerado chatarra:

• Hamburguesa

• Cereal

• Manzana

• Manzana

¿Qué alimento no contiene carbohidratos?

• Pepino

• Trigo

• Sandía

• Agua

Las golosinas poseen nutrientes saludables.

• Verdadero

• Falso

¿Cuál es la fruta que tiene un alto contenido de vitamina C y tiene mismo nombre de un animal?

• Kiwi

• Naranja

• Sandía

• Melón