Capacidad física - fuerza.

¿Qué capacidad física hemos practicado?

• Resistencia.

• Velocidad.

• Fuerza.

• Flexibilidad.

¿Cuántos tipos de fuerza tenemos?

¿Qué tipo de fuerza es? Consiste en aplicar una fuerza durante un tiempo lo más prolongado posible. La resistencia a vencer es baja, lo que nos permite trabajar durante un tiempo prolongado.

• Fuerza velocidad o potencia.

• Fuerza resistencia.

• Fuerza absoluta.

• Fuerza máxima.

¿Qué tipo de fuerza es? Lo que se pretende es aplicar una fuerza en el menor tiempo posible. Normalmente se trata de imprimir una aceleración máxima a la masa que opone la resistencia, porque de ella va a depender la velocidad inicial que alcance dicha masa.

• Fuerza velocidad.

• Fuerza absoluta o máxima.

• Fuerza velocidad o potencia.

• Fuerza rápida.

¿Qué tipo de fuerza es? •Como su nombre indica se trata de aplicar la mayor cantidad de fuerza posible, en su caso: VENCER UNA RESISTENCIA LO MAS GRANDE POSIBLE. Es el concepto más utilizado para hablar de fuerza es la de levantar la mayor cantidad posible de kilos.

• Fuerza resistencia.

• Fuerza absoluta o máxima.

• Fuerza velocidad.

• Fuerza potencia.