Ultimate

Pour marquer un point, je dois...

• Rentrer avec le disque dans la zone d'en but

• Réussir une passe à un coéquipier dans la zone d'en but

• Envoyer le disque dans la zone d'en but

Quand une équipe marque, que se passe t-il ?

• Les équipes changent de côté

• L'équipe qui a marqué engage

• L'équipe qui a perdu engage

• Le jeu reprend direct

L'engagement se déroule de la manière suivante...

• les deux équipes sont dans leur zone d'en but

• Un joueur de l'équipe qui engage lance le disque le plus loin possible

• l'équipe qui attend attrape le disque dans les airs

• l'équipe qui attend laisse tomber le disque sans le toucher

• l'équipe qui attend repart à l'endroit ou le disque est tombé

Pour l'engagement

• les deux équipes peuvent se placer n'importe ou sur le terrain

• les deux capitaines doivent lever le bras pour signaler que leurs équipes sont prêtes

• les deux équipes doivent être derrière leur ligne de but

• le lanceur du disque peut tirer quand il veut

Pour défendre sur le porteur de disque, je peux ou je dois

• toucher le lanceur

• rester à 1m du lanceur

• taper le disque

• lever les bras pour gener le porteur du disque

Le porteur de disque peut

• se déplacer comme il veut

• faire un pied pivot, bouger un seul de ses pieds

• garder le disque autant de temps qu'il veut

• garder le disque 8s

Qu'est ce qu'est la règle du 10 secondes ?

• une règle qui oblige le porteur du disque à jouer vite

• le défenseur doit compter dans sa tête

• le défenseur compte à haute voix jusqu'à 10

• si le porteur à toujours le disque a 10 secondes, il doit donner le disque à l'autre équipe

Comment faire pour récupérer le disque quand je défends ?

• l'équipe qui attaque fait tomber le disque par terre

• l'équipe qui attaque fait sortir le disque du terrain

• l'équipe qui défend attrape le disque

• l'équipe qui défend touche le disque

• l'équipe qui défend fait volontairement tomber le disque par terre

Si 2 joueurs attrapent le disque, pour qui est le disque ?

• ils se battent pour savoir

• celui qui l'arrache gagne

• le premier qui a attrapé le disque

• on fait un entre jeu pour départager les joueurs

il y a faute si ...

• je touche le porteur de disque

• lorsqu'il y a un contact entre deux joueurs

• deux joueurs défendent sur le porteur du disque

• je prends le disque dans les mains de l'adversaire