LA ALIMENTACION SALUDABLE 5to GRADO.

LA ALIMENTACIÓN PERMITE...

• obtener los carbohidratos necesarios.

• obtener las vitaminas para vivir sano.

• obtener los nutrientes necesarios para estar sanos.

• obtener los minerales para el cuerpo.

¿QUÉ NUTRIENTES NECESITA TU CUERPO?

• proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas.

• proteínas y grasas

• carbohidratos, minerales y grasas.

• minerales y vitaminas.

¿EN CUÁNTOS GRUPOS ESTÁN DIVIDIDOS LOS NUTRIENTES?

• en 2, carbohidratos y minerales.

• en 3, grasas, proteínas y minerales.

• en 2, macronutrientes y micronutrientes.

• en 3 macronutrientes, micronutrientes y minerales.

LOS MACRONUTRIENTES ESTÁN CONFORMADOS POR...

• Proteínas, carbohidratos y grasas.

• proteínas y grasas.

• minerales y vitaminas.

• minerales y carbohidratos.

LOS MICRONUTRIENTES ESTAN CONFORMADOS POR...

• minerales y grasas.

• proteínas, carbohidratos y grasas.

• grasas y proteínas.

• minerales y vitaminas.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE UNA ALIEMNTACIÓN SALUDABLE?

• previene enfermedades al corazón.

• aumenta la grasa corporal

• aumenta mis latidos cardiacos.

• mejora mi comportamiento.

LA CARNE, EL POLLO Y LOS HUEVOS SON...

• proteínas.

• carbohidratos.

• grasas.

• minerales.

EL PAN Y EL ARROZ SON...

• carbohidratos.

• grasas.

• proteínas.

• minerales.

LAS VERDURAS CONTIENEN...

• vitaminas y minerales.

• proteínas.

• grasas.

• azucares.

¿QUÉ ALIEMNTO CONTIENE GRASAS?

• palta.

• mandarina.

• manzana.

• arroz.