Λίγο γυμναστική, λίγο διατροφή

Έλιωσα δύο ώρες στο γυμναστήριο. Τώρα...

• Τρώω ότι γουστάρω

• Χτυπάω ένα γλυκάκι να ισιώσω

• Τρώω ένα κανονικό γεύμα

• Δεν τρώω τίποτα για 6 ώρες. Πρέπει να αδυνατίσω

Ξυπνάω πρωί, πρωί και πάω για τρέξιμο!

• Μην φας τίποτα, ούτε πριν ούτε μετά το τρέξιμο!

• Χτύπα μισή μπανάνα και σε ένα μισάωρο έφυγες για τρέξιμο

• Είσαι τρελός; Πιες γάλα, χτύπα ένα τοστ, έναν κρουασάν κι έφυγες!

Κοίτα εγώ κάνω κάθε μέρα γυμναστική οπότε...

• Τρώω ότι γουστάρω

• Αποφεύγω την πολλή ζάχαρη έτσι κι αλλιώς

• Μετά την γυμναστική για τρεις ώρες δεν τρώω τίποτα!

Κάνω κάθε μέρα push-ups. Η καρδιά μου είναι φουλ γυμνασμένη!

• Καλά, για την καρδιά κάνε και λίγο jogging!

• Εντάξει είσαι πρώτος! Δεν χρειάζεσαι τίποτε άλλο!

Κάνω δίατα οπότε είμαι μια χαρά υγιής!

• Εντάξει, μια χαρά σε βλέπω!

• Η δίατα δεν φτάνει! Δεν κάνεις και λίγο γυμναστική;

• Κόψε τα ζυμαρικά και θα είσαι φουλ γυμνασμένος-η!

Το πρωί που ξυπνάω...

• Δεν τρώω τίποτα για να μην παχύνω!

• Χρειάζομαι απαραίτητα ένα καλό πρωινό!

• Χτυπάω ένα φρέντο το πρωί και κατά τις 11:00 τρώω και ένα τοστάκι!

Έχω πολύ διάβασμα μετά το σχολείο! Οπότε...

• Χτυπάω μια καρμπονάρα και δύο σοκολάτες και κατευθείαν στο κρεβάτι!

• Δεν τρώω τίποτα το βράδυ! Αν πεινάω σηκώνομαι τη νύχτα και τρώω ότι βρω!

• Προσπαθώ να τρώω βραδυνό τουλάχιστο δύο ώρες πριν πέσω για ύπνο!

Αφού κάνω κάθε μέρα κοιλιακούς θα γίνω σίγουρα φέτες!

• Μπορώ να τρώω ότι να'ναι!

• Όσο και να κάνω κοιλιακούς αν δεν προσέχω τι τρώω δεν κάνω σχεδόν τίποτα!

• Αν τρώω μόνο φρούτα και λαχανικά θα κάνω sixpack!

Εντάξει εγώ δεν θέλω να φτιάξω σώμα δεν χρειάζεται να κάνω γυμναστική!

• Σωστά τα λές!

• Η γυμναστική δεν έχει να κάνει με την εμφάνιση!

Τρες φορές την εβδομάδα τρεξιματάκι και...

• Την γυμνάζω την καρδιά μου!

• Μπα, δεν κάνω τίποτα, πρέπει να τρέχω κάθε μέρα!

• Εγώ με μισή ώρα τρέξιμο κάθε Σάββατο είμαι μια χαρά!