¿Cuánto sabemos acerca de las emociones?

¿Qué son las emociones?

• La búsqueda de soluciones a un problema, la concepción de ideas que permiten emprender un proyecto.

• Conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responden a ciertos estímulos externos que le permiten adaptarse a una situación.

• Estado de ánimo o disposición emocional hacia una cosa, un hecho o una persona.

• Capacidad que tienen las personas de formar ideas y representaciones de la realidad en su mente, relacionando unas con otras.

Nombra 3 emociones básicas:

• Ira

• Miedo

• Estrés

• Bipolaridad

• Alegría

¿Cómo crees que se siente este niño de camisa verde?

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El miedo es una emoción negativa, es mejor no tenerla

• Verdadero

• Falso

QUÉ ES LO PRIMERO QUE DEBO HACER PARA PODER EXPRESAR MIS EMOCIONES

• DECIR LO PRIMERO QUE ME PASA POR LA CABEZA

• SOLUCIONAR UN CONFLICTO, SI ES QUE LO HAY

• PENSAR LO QUE SIENTO

• ESCUCHAR LO QUE DICEN LOS DEMÁS DE MI

¿Cuál es el nombre de la emoción que es explosiva y que es la menos inteligente de todas?

• Felicidad

• Miedo

• Tristeza

• Ira

Es una emoción normalmente producida por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de animo.

• Ira

• Alegría

• Tristeza

La tristeza es necesaria porque:

• Nos ayuda a expresar nuestros sentimientos

• Todos sentimos tristeza

• Nos compran todo lo que queremos

• Nos alerta de que algo está mal, nos ayuda a procesar el dolor (nos desahogamos), nos da perspectiva,

Selecciona una forma de controlar el enojo

• Golpear a las personas

• Gritarle a los demás

• Respirar profundo y contar hasta 10

• Hacer berrinche

¿Qué es la empatía?

• La empatía es la intención de inferir en los sentimientos de las personas.

• La empatía es la forma de compadecer a las personas.

• La empatía es la capacidad que tienen las personas de sentir en su propio cuerpo las sensaciones que otro está sintiendo

• La empatía es la forma de manejar a las personas.