Ginástica no esporte

O ato motor é o resultado da ação e da interação de uma série de ___________________.

Não é uma capacidade física?

• RESISTÊNCIA

• COORDENAÇÃO

• VELOCIDADE

• PERCEPÇÃO

Os principais direcionamentos da ginástica no esporte são:

• Aprimoramento do rendimento

• Mudança de treinamento

• Aprimoramento tático

• Restabelecimento da funcionalidade

A flexibilidade é associada a diminuição do ___________________.

São benefícios do pilates?

• Melhora o equilíbrio

• Melhora a consciência corporal

• Melhora a coordenação motora

• Auxilia na instabilidade muscular

Serve como base para preparação física no esporte?

• GINÁSTICA

• RENDIMENTO

• AMBIENTE

• COMPETIÇÃO

Das formas de ensino remotas qual a que mais te motiva?

• SLIDES

• TEXTO

• TEXTO CURTO COM IMAGENS

• VÍDEO AULA

• ÁUDIOS

Para você, qual a melhor forma de avaliação?