Los alimentos

Los alimentos proporcionan

• Debilidad

• Cansancio

• salud, crecimiento, nutrientes, energía

Los alimentos se clasifican en

• Energéticos, constructores o reparadores, reguladores.

• Origen vegetal

• Los lípidos

Son los que suministran la energía para realizar actividades

• Alimentos protectores

• Alimentos reguladores

• Alimentos energéticos

Son los que cumplen la función de formar todos los organismos

• Alimentos Constructores

• Las vitaminas

• Los órganos

Son los alimentos indispensables para el buen funcionamiento de los órganos y del sistemas del cuerpo

• Células

• Alimentos reguladores

• Piel

Los alimentos reguladores son

• Los minerales y las vitaminas

• Cuerpo

• Sistema

Los alimentos energéticos son:

• las grasas o lípido y los carbohidratos.

• Agua

• Sal

Existen dos tipos de lípidos que son

• Miel

• Salchicha

• Origen Animal y vegetal