ادارة الضغوط

One of the life stresses is losing a loved one

من ضغوط الحياة فقدان أحد الأحباء

• true

• false

The techniques aimed at controlling a person's level of stress.

الأساليب المتبعة للتحكم في مستوى الضغط الذي يتعرض له الفرد

• Emotion management.

  إدارة المشاعر

• . Stress management.

  إدارة الضغوط

• Workplace stress.

  ضغوط العمل

11. Ali’s manager asked him to finish a certain task but he cannot find the required equipment. Which type of stress is caused by this situation?

طلب المدير من علي القيام بمهمة معينة لكن لم يتمكن علي من القيام بها بسبب عدم توافر المعدات. هذا النوع من الضغوط يعتبر

• A. Money related stress.

  الضغوط المالية

• B. Work related stress

  .ضغوط العمل

• C. Life related stress.

  ضغوط الحياة

Good relationships at the workplace can be stressful.

العلاقات الجيدة في بيئة العمل تسبب الضغوط النفسية.

• true

• false

It is not Causes of work-related stress

ليس من أسباب ضغوط العمل

• Tight deadlines

  ضيق الوقت

• التعب وقلة الطاقة والحيوية.

  Lack of energy.

• Long hours

  ساعات العمل الطويلة