movimiento articular

¿Que significa ROM?

• ritmo movil

• range of movement

• rasgo omil monumental

¿Que articulaciones se movilizan?

• codos, muñecas, muslos

• hombros, muñecas, codos, rodillas, tobillos, caderas

• abdomen, muslos rodillas

• todas las anteriores

¿Cuantas veces se repite el movimiento de muñecas?

• 4 repeticiones

• 1 repeticion

• 2 repeticiones

• 3 repeticiones

¿Cuantas veces se repite el movimiento de caderas?

• 2 repeticiones

• 10 repeticiones

• 5 repeticiones

• 6 repeticiones

¿Cuantas veces se repite el movimiento de hombros?

• 1 repeticion

• 2 repeticiones

• 4 repeticiones

• 7 repeticiones

¿La movilidad articular puede evitar lesiones?

• falso

• verdadero

La movilidad articular no ayuda en la circulación de la sangre

• falso

• verdadero

¿Que es un desgarre de tendón?

• es cuando un músculo o tendón se estira o se rompe

• es cuando las muñecas se mueven

• es cuando un hueso se golpea

• ninguna de las anteriores

¿Cuando tienes dolor muscular, es bueno hacer reposo?

• falso

• verdadero

¿Que beneficios trae la movilidad articular?

• activan la capacidad de movimiento

• se evitan lesiones

• ayuda a la circulacion de la sangre

• mejora el deslizamiento de los tejidos de conexión

• todas las anteriores