VALORES: QUALIDADE DE VIDA, SAÚDE E ESTÉTICA

Segundo a OMS qual a definição de saúde?

Para um bem estar social completo é preciso manter boas relações com vários segmentos, cite alguns desses segmentos?

Quais são os 6 domínios que a OMS elenca para qualidade de vida?

Defina qualidade de vida:

Como alcançar o bem estar físico e mental?

Outros aspectos que contribúen a ter una boa saúde son...

• beber 2 litros de auga todos os días.

• manter una boa postura.

• ter una actividade social positiva.

Canto tempo se recomenda facer exercicio físico a un adulto para ter boa saúde?

• 120 minutos á semana

• 60 minutos á semana

• 150 minutos á semana

Os alimentos saudables...

• axúdannos a manter una boa calidade de vida.

• son a fibra, froita e verduras.

• non hai que tomalos todos os días.

¿ Cuales son los hábitos saludables ?

• Dormir, comer dos veces al día y respirar aire contaminado.
• Dormir, comer cinco veces al día y no ducharse.
• Dormir, respirar aire limpio y comer cinco veces al día.
• La primera y la segunda