SAINS TAHUN 3 KELAS MAKANAN

Makanan yang mengandungi karbohidrat ...

• seperti nasi, roti, ubi kentang dan bijirin penting untuk mendapatkan tenaga.

• seperti daging, ikan, ayam, telur dan susu membantu tumbesaran kita.

• seperti sayur-sayuran membantu menjaga kesihatan kita.

• seperti buah-buahan membantu menjaga kesihatan kita.

Makanan yang mengandungi protein ...

• seperti nasi, roti, ubi kentang dan bijirin penting untuk mendapatkan tenaga.

• seperti daging, ikan, ayam, telur dan susu membantu tumbesaran kita.

• seperti sayur-sayuran membantu menjaga kesihatan kita.

• seperti buah-buahan membantu menjaga kesihatan kita.

Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi banyak ...

• vitamin.

• karbohidrat.

• protein.

• lemak.

Vitamin

• membantu menjaga kesihatan kita.

• membantu menguruskan badan kita.

• membantu tumbesaran kita.

• membantu memberikan tenaga.

Makanan tersebut mengandungi

• karbohidrat

• vitamin

• mineral

• protein

Makanan tersebut mengandungi

• karbohidrat

• vitamin

• mineral

• protein

Berikut adalah kepentingan makanan mengikut kelasnya, kecuali

• membantu tumbesaran

• memberi tenaga

• menambah kecerdasan

• melemahkan tubuh

Makanan boleh dikelaskan kepada tujuh kumpulan iaitu Karbohidrat, protein, lemak, mineral, vitamin, pelawas dan air.

• Betul

• Salah

Kita perlu makan makanan seimbang yang terdiri daripada karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, pelawas dan air dalam kuantiti yang sesuai.

• Salah

• Betul

Makanan yang mengandungi mineral penting untuk

• menjaga kesihatan.

• mencegah sembelit.

• mengawal suhu badan.

• memanaskan badan.