نمط حياة صحي

اتباع نمط حياة صحي يشمل

• ممارسة الرياضة

• التغذية السليمة

• النوم الكافي

• جميع ما سبق

• النظافة الشخصية

ممارسة الرياضة من اساليب المحافظة على نمط حياة صحي جيد

• 
• 

من اساليب الحفاظ على نمط صحي سليم

• 
• 
• 
• 

النوم الكافي يجعلنا نتمتع بصحة جيدة و نمط صحي سليم

• 
• 

التغذية السليمة مفيدة لنمط حياة صحي

• 
• 

ماذا توضح الصورة؟

• عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية

• الاهتمام بالنظافة الشخصية

ممارسة الرياضة

• تساعد على الحفاظ على اللياقة البدنية

• تجعل العقل سليما

• ليست مهمة في حياتنا اليومية

• تجعل عقلنا و جسمنا سليمين

نمط الحياة الصحي يقينا

• من مرض السكري

• من مرض ارنفاع الضغط

• من امراض القلب و الشرايين

• جميع ما سبق