Isınma, Soğuma Hareketleri

Isınma, Soğuma Hareketleri

5th - 8th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

FUTBOL (7. ve 8. Sınıflar)

FUTBOL (7. ve 8. Sınıflar)

7th - 8th Grade

7 Qs

CİMNASTİK TEMEL DURUŞLAR

CİMNASTİK TEMEL DURUŞLAR

6th - 8th Grade

10 Qs

1st 9-weeks evaluation

1st 9-weeks evaluation

8th - 12th Grade

10 Qs

Beden Eğitimi Testi

Beden Eğitimi Testi

1st Grade - University

9 Qs

kayak

kayak

3rd - 6th Grade

7 Qs

deporte

deporte

5th Grade

15 Qs

Chess Boxing

Chess Boxing

6th Grade

11 Qs

El Deporte

El Deporte

3rd - 5th Grade

10 Qs

Isınma, Soğuma Hareketleri

Isınma, Soğuma Hareketleri

Assessment

Quiz

Physical Ed

5th - 8th Grade

Medium

Created by

Emre Ulasmis

Used 10+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Isınma, egzersiz öncesi hazırlık evresidir.

DOĞRU

YANLIŞ

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Isınmada ilk olarak özel ısınma sonrasında genel ısınma yapılır.

Media Image
Media Image

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

2 mins • 1 pt

Isınma hareketlerinin yapılmasının nedenleri nelerdir ? (birden fazla işaretleyebilirsiniz)

Sakatlıktan korunmak

Performansı artırmak

Kaslarımızı hazırlamak

Tansiyonu düşürmek

4.

FILL IN THE BLANK QUESTION

2 mins • 1 pt

Genel ısınmada ............. kas grupları çalıştırılır.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Özel ısınma branşlara yönelik yapılan ısınmadır.

Media Image
Media Image

6.

FILL IN THE BLANK QUESTION

2 mins • 1 pt

Egzersiz sırasında vücudun maruz kaldığı baskının azaltılması ve aşama aşama durma noktasına getirilmesi için ............... yapılır.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Soğumanın amacı nedir?

Kaslarımızın ısısını artırmak

Kaslarımızı yapılacak olan egzersize hazırlamak

Dolaşım sistemini hızlandırmak

Egzersiz sonrası kaslarda biriken ve yorgunluğa sebep olan laktik asidin vücuttan uzaklaştırılması ve kaslardaki toparlanma sürecinin hızlandırılmasıdır

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?