نشاط العادات الغذائية الصحية خلال شهر رمضان

ماذا ينصح تناوله عند الافطار ؟

• البدء بالتمر والماء

• البدء بالعصير

• البدء بالحلويات

ماذا ينصح بتناوله في الفطار في شهر رمضان؟

• البدء بالارز والخضار والشوربة

• البدء باحلويات

• تناول التمر ثم الماء تم طبق من الشوربة الساخنة تم الخضار والطبق الرئيسي

ينصح بعدم تناول الاطعمة علي وجبة الاغطار؟

• المملحة

• المصنعه

• والمخللات

• جميع ما سبق

افضل ما ينصح بتناوله علي السحور؟

• الحليب

• الفول المدمس

• البيض

• كل ما سق

العادات الغذائية الصحية خلال شهر رمضان مفيدة للانسان وتحميه من الامراض؟

• صح

• خطأ