SALUD INTEGRAL

¿Cuáles son los determinantes que componen la salud integral?

• Determinantes biológicos, económicos y psicosociales

• Determinantes fisiológicos y químicos

• Determinantes actitudinales y aptitudinales

Escribe un beneficio que proporciona la actividad física.

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¿Cuántas horas deberíamos dormir para tener un descanso adecuado?

• Entre 5-6 horas

• Entre 7-8 horas

• Entre 8-9 horas

¿Qué postura debemos mantener para tener la espalda erguida?

• En forma de L

• En forma de S

• En forma de C

¿Cómo sería una postura sedente correcta?

• Espalda en forma de C

• Espalda recta y pies colgando

• Espalda recta verticalmente y pies en el suelo

¿Cuáles son las dos posiciones recomendadas en la postura yacente?

• Boca arriba y tumbada

• Boca abajo

• De lado

¿Cuá es la forma correcta de cargar peso? ¿La imagen de la derecha o la de la izquierda?

• Izquierda

• Derecha

¿Cuál es la mejor manera de llevar el carrito del colegio?

• Retirado del cuerpo

• Empujándolo lo más cerca del cuerpo posible

• Empujándolo hacia delante como un carrito de la compra

¿Es el corte de digestión una causa de muerte justificada?

• Si

• No

¿Qué es el estrés?

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