สุขศึกษาและพลศึกษา

1. ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับโครงสร้างและส่วนประกอบของผิวหนัง

• 1 หนังแท้ส่วนที่มีความหนาที่สุดอยู่บริเวณเปลือกตาและริมฝีปาก

• 2 บริเวณหนังกำพร้าเป็นแหล่งรวบรวมของหลอดเลือดฝอย เส้นประสาทรับความรู้สึก และต่อมเหงื่อ

• 3 เล็บเป็นส่วนของเซลล์ชั้นหนังกำพร้าที่ตายแล้ว

• 4 ในบริเวณหนังแท้ของแต่ละคนจะมีเซลล์สีที่ทำให้สีผิวแตกต่างกัน เรียกว่า เมลานิน

• 5 หนังกำพร้าเป็นผิวหนังแท้ชั้นในซึ่งหลุดลอกออกเป็นขี้ไคลตามรูขุมขน

2. การวางแผนดูแลสุขภาพทางโภชนาการของบุคคลแต่ละวัยตามข้อใดถูกต้องที่สุด

• 1 วัยทารก ควรได้รับนมจากมารดาเพียงอย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน

• 2 วัยเด็ก ควรได้รับไขมันและคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและให้พลังงาน

• 3 วัยรุ่น เป็นช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโตเร็วที่สุด จึงต้องการแคลเซียมจากนมในปริมาณที่มากกว่า

  สารอาหารอื่น ๆ

• 4 วัยผู้ใหญ่ ร่างกายหยุดเจริญเติบโตแล้ว จึงต้องการวิตามินและเกลือแร่มากที่สุดเพื่อบำรุงสมอง

• 5 วัยสูงอายุ ร่างกายเสื่อมถอยลง จึงต้องการสารอาหารครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่มากกว่าคนทุกวัย

3. ข้อใดเป็นอิทธิพลสำคัญที่ทำให้วัยรุ่นไทยในสังคมเมืองเกิดพฤติกรรมทางเพศในทางที่ผิด

• 1 การทำตามวัฒนธรรมประเพณีไทย

• 2 การถูกคลุมถุงชนจากผู้ใหญ่

• 3 การเลียนแบบพฤติกรรมหรือถูกชักจูงจากเพื่อน

• 4 การศึกษาให้ความรู้ยังไม่เพียงพอและไม่ทั่วถึง

• 5 สภาพเศรษฐกิจและความเป็นอยู่ที่ตกต่ำของครอบครัว

4. ค่านิยมต่างชาติในข้อใดที่สอดคล้องกับค่านิยมในเรื่องเพศตามวัฒนธรรมไทย

• 1 การแต่งกายเลียนแบบเพศตรงข้าม

• 2 การมีความซื่อสัตย์ต่อสามีและภรรยา

• 3 การเลียนแบบพฤติกรรมหรือถูกชักจูงจากเพื่อน

• 4 การศึกษาให้ความรู้ยังไม่เพียงพอและไม่ทั่วถึง

• 5 สภาพเศรษฐกิจและความเป็นอยู่ที่ตกต่ำของครอบครัว

5. ข้อใดเป็นผลกระทบร้ายแรงที่สุดที่เกิดจากความขัดแย้งระหว่างนักเรียนหรือเยาวชนที่มีต่อสังคม

• 1 เกิดปัญหาเรื่องการเรียน จนอาจต้องออกจากโรงเรียนหรือหยุดเรียน

• 2 พ่อแม่ ผู้ปกครองหรือญาติพี่น้องอาจได้รับอันตรายจนบาดเจ็บหรือเสียชีวิต

• 3 สูญเสียเงินทองในการรักษาพยาบาลหรือการดำเนินคดีต่าง ๆ

• 4 เกิดการบาดเจ็บ พิการ หรือเสียชีวิตจากการถูกทำร้าย

• 5 สูญเสียทรัพยากรบุคคลซึ่งเป็นกำลังของชาติในอนาคต

6. การเล่นกีฬาในข้อใดที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวโดยการเหยียดตัวเป็นสำคัญ

• 1 เทเบิลเทนนิส เทควันโด

• 2 ฟุตบอล กอล์ฟ

• 3 เรือพาย กระโดดน้ำ

• 4 กระโดดสูง ค้ำถ่อ

• 5 มวยไทย ปีนเขา

7. กีฬาในข้อใดเป็นกีฬาที่เล่นหรือแข่งขันได้เฉพาะประเภทคู่เท่านั้น

• 1 เทเบิลเทนนิส

• 2 ลีลาศ

• 3 สเกตน้ำแข็งลีลา

• 4 กระบี่กระบอง

• 5 มวยสากล

8. ข้อใดเป็นกีฬาที่ชี้วัดผลแพ้-ชนะกันด้วยการเคลื่อนไหวที่สร้างสรรค์และสวยงามเป็นสำคัญ

• 1 มวยสากล

• 2 กระบี่กระบอง

• 3 เคนโด

• 4 เทควันโด

• 5 ยกน้ำหนัก

9. กิจกรรมนันทนาการข้อใดที่เหมาะสมกับวัยรุ่นและเป็นการพัฒนาสังคม

• 1 นำสิ่งของเหลือใช้มาประดิษฐ์เป็นของตกแต่งบ้าน

• 2 เขียนนิยายเผยแพร่ทางอินเทอร์เน็ต

• 3 สะสมสิ่งของโบราณที่เป็นเอกลักษณ์ของชาติ

• 4 ไปดูคอนเสิร์ตของศิลปินเกาหลีชื่อดัง

• 5 ร่วมโครงการทำอีเอ็มบอลบำบัดน้ำเสีย

10. การพัฒนาศักยภาพของทีมควรให้ความสำคัญกับสิ่งใดมากที่สุด

• 1 การหาสมาชิกที่มีความสามารถเข้าร่วมทีม

• 2 การศึกษากฎ กติกาของกีฬาที่เล่นอย่างถ่องแท้

• 3 การตัดผู้ที่เป็นจุดอ่อนออกจากทีม

• 4 การฝึกซ้อมเสริมทักษะและจุดบกพร่องของทีม

• 5 การเลือกผู้ฝึกสอนที่มีทักษะทางกีฬาดี