capacidades motoras

¿cual es la capacidad que me ayuda lenvantar un objeto?

• flexibilidad

• fuerza

• resistencia

• velocidad

¿cual es la capacidad que me ayuda a tocarme la punta de los pies sin flexionar las rodilla?

• fuerza

• flexibilidad

• resistencia

• velocidad

¿cual es la capacidad que me ayuda a resolver un movimiento en el menor tiempo posible?

• flexibilidad

• fuerza

• velocidad

• resistencia

¿ para el entrenamiento de la resitencia que test se puede utilizar?

• test pliometrico

• yo-yo test

• test fuerza

¿con que dedo se debe tomar la frecuencia cardiaca?

• indice y medio

• pulgar y indice

• indice y pulgar

EL 18 DE MAYO es el dia de...

• de sol

• de la escarapela

• del tango

¿como se calcula la frecuencia cardia maxima?

• 230 -edad

• 220 - edad

• 240 - edad