三年級健康6-1

下列哪一個是有益健康的好決定？

• 假日時待在家裡打電動

• 考試前熬夜讀書

• 假日時與家人一起從事戶外活動

• 吃完晚餐不刷牙

下列何者不是戴口罩的注意事項？

• 戴口罩前先洗臉

• 區分正反面後，戴上並拉好

• 調整鼻梁片

• 檢查口罩與臉的密合度

下列哪一項是健康的行為？

• 熬夜

• 每天睡5小時

• 與別人共用毛巾

• 讀書、寫字每30分鐘休息10分鐘

怎麼做才是一個好病人？

• 買成藥服用

• 大哭大鬧

• 迅速就醫並能清楚說明症狀

• 拒絕服藥

服用藥品時要注意什麼？

• 遵照醫師或藥師的指示用藥

• 症狀相同的話，可以服用哥哥或姐姐的藥品

• 如果藥品的味道苦，就可以不必繼續服用

• 病情改善了，就可以自行停藥

生病時，如何照顧自己才適當？

• 多運動增強免疫力

• 流鼻涕時兩個鼻孔一起用力擤

• 多喝白開水

• 發燒時加蓋棉被悶出汗

下列何者為流行性感冒的傳染方式？

• 被帶病菌的蚊子叮咬

• 吸入病人咳嗽時噴出的飛沫

• 吃進不乾淨的食物

• 接觸生病的動物

維護眼睛的健康要注意什麼呢？

• 看書、寫字姿勢正確，並且保持適當的距離

• 多做戶外運動

• 定期檢查視力

• 以上皆是

下列何者不是為自己的健康負責任的行為？

• 定期做健康檢查

• 長期吸菸

• 少吃太油、太甜、太鹹的食物

• 保持心情愉快

下列何者不是增加身體抵抗力、預防疾病發生的方法?

• 勤洗手

• 均衡飲食

• 髒亂的環境

• 注意個人衛生習慣