உடற்கல்வி மீள்பார்வை

ஒருவர் வேகமாக ஓடும்போது உடலில் எந்தப் பகுதி வலுபெறுகின்றது

• முடி

• கால்

• தலை

• கை

பூப்பந்து விளையாடும்போது எவ்வகையான காலணியை அணிய வேண்டும்?

• சிலிப்பர்

• காலணி தேவையில்லை

• ரப்பர் பாதம் கொண்ட காலணி

• வழவழப்பான பாதம் கொண்ட காலணி

உந்துபந்து (volleyball ) போட்டியில், ஒரு சூழலில் எத்தனை விளையாட்டாளர்கள் இடம்பெறுவார் ?

• 6

• 5

• 12

• 7

விளையாட்டில் ஈடுபடும் மாணவர்கள் எவ்வகையான உணவுகள் குறைவாக உண்ண வேண்டும்?

• புரதச்சத்து

• ஊட்டச்சத்து

• மாவுச்சத்து

• கொழுப்புச்சத்து

விளையாட்டு நேரங்களில் ஈடுபடும்போது நாம் என்ன வேண்டும் ?

• போதுமான வெதுப்பல் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்

• முறையான உடைகள் அணியக்கூடாது

• பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தக் கூடாது

• ஆசிரியருக்கு தெரியாமல் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தலாம்

பின்வருவனவற்றுள் எது இசை சீருடர் பயிற்சிக்குப் பயன்படும் உபகரணம் அல்ல ?

• துணி

• கோல்

• கம்பி

• வளையம்

காற்பந்து விளையாட்டு ஏத்தனை நிமிடங்களுக்கு விளையாடப்படும்?

• 80

• 45

• 90

• 60

பின்வருவனவற்றுள் எது திடல்தட விளையாட்டில் வலியுறுத்துப்படும் திறன் அல்ல ?

• ஓடுதல்

• தாண்டுதல்

• சுழலுதல்

• வீசுதலும் எறிதலும்

பின் வருவனவற்றுள் எது கூடைப்பந்து விளையாட்டில் பந்தை வீசும் திறன் அல்ல ?

• தலைக்கு மேல் வீசுதல்

• பந்தை உருட்டுதல்

• நெஞ்சு மட்டத்தில் வீசுதல்

• ஒரு கையால் வீசுதல்

குதித்தல் நடவடிக்கையில், தறையிறங்கும் போது ஏன் முட்டியை மடக்கி எழுப்ப வேண்டும் ?

• கால்களின் அழுத்தத்தைக் குறைக்க

• தசைநார்களுக்கு வலு சேர்க்க

• சமன்நிலையை குறைக்க

• வேகமாக தரை இறங்க