PAT PJOK SEMESTER 2 KLS X

1. Gerak ritmik adalah... .

• A. Gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik

• B. Gerak yang dilakukan dari satu tempat ke tempat yang lain

• C. Gerak yang dilakukan dari satu tempat

2. Contoh gerak ritmik adalah... .

• a. Gerakan lari

• b. Gerakan melayang

• c. Gerakan terbang

3. Gerak ritmik di samping adalah... .

• a. berjalan

• b. jingkat

• c. lari

4. Gerak ritmik di samping adalah... .

• a. berjalan

• b. lompat

• c. jingkat

5. Lompatan adalah... .

• a. Menggerakan kaki ke atas dan pendaratan secara bersamaan diiringi gerakan kedua tangan

• b. Gerakan dengan mengangkat tungkai lurus ke depan

• c. Gerakan dengan menggangkat kaki setinggi tingginya

6. Pada aktivitas air berjalan menyusuri kolam, kita berjalan ke arah... .

• a. samping.

• a. belakang

• c. depan

Gaya berenang berikut adalah ...

• a. gaya dada

• b. gaya kupu-kupu

• c. gaya campuran

Gambar makanan di samping adalah salah satu sumber...

• a. protein

• b. karbohidrat

• c. lemak

Vitamin yang terkandung dalam buah tersebut adalah... .

• a. vitamin a

• b. vitamin c

• c. vitamin d

Cara pengolahan makanan dengan sehat di samping adalah...

• a. direbus

• b. dibakar

• c. digoreng