EXAMEN DE ESP. CAMINATA

1. Escoja los puntos que son importantes durante una caminata: Cuidado con la naturaleza, Paso adecuado, Velocidad, Intervalo de Descanso.....

• Amigo de la naturaleza

• Reglas de comportamiento

• Ritmo en el paso

• Descansar media hora

• Lugar sea distante

Explique a que se refiere Reglas de comportamiento en una caminata

Que puntos específicos debemos cuidar de nuestros pies en una caminata.

• Limpieza de la ropa

• Uñas cortas y limpias

• Medias

• Calzado

Que hacer cuando una ampolla se presenta

• Explotarla

• Ponerla a exposicion

• Lavar con agua tibia y jabon

• Suturar

Vestimenta y calzado apropiado para una caminata en bajo la lluvia

Hacer una lista de 10 materiales necesario para realizar una caminata en un lugar silvestre por 12 horas

Mencionar por lo menos 3 reglas de seguridad durante una caminata, citar algunos cuidados especiales a tomar en cuenta en Autopista