EXAMEN DE ESP. CAMINATA

1. Escoja los puntos que son importantes durante una caminata: Cuidado con la naturaleza, Paso adecuado, Velocidad, Intervalo de Descanso.....

• Amigo de la naturaleza

• Reglas de comportamiento

• Ritmo en el paso

• Descansar media hora

• Lugar sea distante

Explique a que se refiere Reglas de comportamiento en una caminata

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Que puntos específicos debemos cuidar de nuestros pies en una caminata.

• Limpieza de la ropa

• Uñas cortas y limpias

• Medias

• Calzado

Que hacer cuando una ampolla se presenta

• Explotarla

• Ponerla a exposicion

• Lavar con agua tibia y jabon

• Suturar

Vestimenta y calzado apropiado para una caminata en bajo la lluvia

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Hacer una lista de 10 materiales necesario para realizar una caminata en un lugar silvestre por 12 horas

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Mencionar por lo menos 3 reglas de seguridad durante una caminata, citar algunos cuidados especiales a tomar en cuenta en Autopista

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